自宅でお手軽ケア!ヨーグルトで黒ずみを撃退しよう

ABOUTこの記事をかいた人

気になったことや知らないことを徹底的に調べることを得意としています。このブログでは調べたこと&実践してみた結果などを中心にアップしています。記事では出来る限り正確な情報を掲載していますが、万が一間違った情報が掲載されていた場合は、ページ下部のお問い合わせフォームやコメントからお知らせいただけると非常にありがたいです。また、記事についての質問などもドシドシ受け付けています!!

ヨーグルトといえば、美容・健康に絶大な効果があることでおなじみの食品です。

栄養が豊富なのに低カロリーということでダイエットに利用する人も多いですし、乳酸菌の働きは便秘対策にも効きます。近年では、生活習慣病のリスクを下げる効果も報告されています。美しく健康でいたいすべての人の味方になってくれる万能の食品といえるでしょう。

そんなヨーグルトには、実は黒ずみを改善する効果までもが備わっているってご存知でしたか?

しかも、ここで使うのは特別な原料を使ったヨーグルトや高級ヨーグルトなどではありません。近所のスーパーやコンビニで買うことのできる、ごくふつうのヨーグルトで黒ずみ対策をすることが可能なのです。

お手軽かつ簡単にできる「ヨーグルトでの黒ずみケア方法」を一緒に見ていきましょう。

ヨーグルトが美白に効く理由

黒ずみのメカニズムをおさらい

まず、皮膚が黒ずむメカニズム再確認しておきましょう。どこの部位であろうとも、黒ずみの正体は色素沈着です。

摩擦や日焼けなどの刺激によっても皮膚は黒くなりますが、この時点ではまだ一時的なものに過ぎません。その後、食生活の乱れやホルモンバランスの乱れなどによって皮膚細胞のターンオーバーが正常に働いていないと、黒くなった皮膚が剥がれ落ちずに黒ずみに変わってしまいます。

「間違った生活習慣の積み重ねによって黒ずむ」のだと考えておくとよいでしょう。

ヨーグルトは栄養成分が豊富

健康で美しい肌を保つためには、さまざまな栄養が必須です。栄養が充分に行き渡っていないと、次第に肌はみずみずしさ失っていきますし、ターンオーバーも阻害されてしまいます。

そこでヨーグルトの出番です。ヨーグルトはさまざまな成分が豊富に含まれている食品です。ビタミン、ミネラル、タンパク質など、お肌が健康であるためには欠かせない成分がずらりと並んでいます。また、保湿効果もありますから、あらゆる肌トラブルに対する特効薬ともいえるでしょう。

黒ずみ対策といえばホエーパック

以前は、ヨーグルトを使った美白方法というと、ヨーグルトをそのまま塗ってパックするというものが主流でした。たしかにこれでも効果はあるのですが、最近はもっと高い効果を得られる方法も注目を浴びています。

そんな人気急上昇中の黒ずみ対策とくのが、ホエーパックです。ホエーというのは、日本語では「乳清」と呼ばれる成分で、さまざまな乳製品を作る際にできる副産物のこと。市販のヨーグルトのフタを開けると、上澄みの部分に液体が溜まっていますよね? 何を隠そう、あれがホエーなのです。

ホエーは、目の細かいザルとクッキングペーパーなどを用いれば簡単に市販のヨーグルトから抽出することが可能です。ホエーを取り出すことができたら、コットンなどを使って、気になる部分にやさしく馴染ませてあげましょう。そしてその上からラップをかけて5分程度おけば、パックは完了です。

速効性はありませんし、毎日ホエーを取り出す手間もかかってしまいますが、長期的に継続していれば高い黒ずみ撃退効果が期待できます。天然由来ですから成分的にも安心ですし、気になる人は一度チャレンジしてみたいスキンケア方法だといえますね。

本当に効くの?話題のホエーで乳首を美白

2017.07.23

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

気になったことや知らないことを徹底的に調べることを得意としています。このブログでは調べたこと&実践してみた結果などを中心にアップしています。記事では出来る限り正確な情報を掲載していますが、万が一間違った情報が掲載されていた場合は、ページ下部のお問い合わせフォームやコメントからお知らせいただけると非常にありがたいです。また、記事についての質問などもドシドシ受け付けています!!